竞速跑，顾名思义，是一种以 最快的时间完成特定距离的比赛的运动形式。它要求运动员在规定的距离内，以最佳状态和技巧完成比赛，追求的是速度和成绩。

具体来说，竞速跑可以包括各种类型的跑步比赛，如短跑、中跑、长跑、障碍跑和马拉松等。这些比赛距离和规则可能因赛事而异，但共同点是都强调速度。

竞速跑对运动员的身体素质和技能要求较高，需要具备良好的速度、耐力、技巧以及强大的心理素质。通过竞速跑的训练，运动员可以提高自己的跑步成绩，增强心肺功能，提高身体的协调性和灵活性。

总结来说，竞速跑是一种以速度为核心的运动形式，广泛应用于田径比赛和各种跑步活动中，旨在通过竞争提高运动员的跑步成绩和身体素质。