乒乓球中的合力是指 在击球过程中，将自己所发出的力量与对方来球的力量合在一起，以产生更大的速度和力量。这种技巧在乒乓球中非常重要，能够帮助运动员在比赛中更有效地回击对方的球，同时减少自己的体力消耗。
合力的运用主要有以下几种方式：
借力：
利用对方来球的力量和旋转，再加上自己主动发力的力量和旋转，两股力量共同作用到乒乓球上，使其回击的速度更快、力量更大。在积极防御中，借力多用于控制拍形和保证上台率。
卸力：
多用于摆短和发近网短球，通过控制拍形和力度，将对方来球的力量化解，使回球更加平稳、控制力更强。
身体动作合力：
指身体各环节有序动作力量叠加，达到整体力量最大并施加到球上。无论用怎样的技术击球，身体动作必须是核心收紧和上身迎前，以最大化合力效果。
来球合力：
指来球本身重力以及速度、旋转产生的组合冲力。在击球瞬间，通过恰当的时机和触球的合理位置，使身体动作合力与来球合力两个力量的有效叠加，从而产生事半功倍的效果。
合力的关键在于找到合适的合力点，并在恰当的时机进行发力。通过练习，运动员可以提高对球感的把握，增强手腕和小臂的灵活性，从而提升控球能力和击球质量。
总之，乒乓球的合力是一种高级技巧，通过合理运用合力，运动员可以在比赛中发挥出更好的水平，达到事半功倍的效果。