竞彩篮球和足球 都有靠谱和不靠谱的地方，具体哪个更靠谱需要根据个人的理解和经验来判断。以下是一些相关的信息和观点：
篮球
靠谱性：篮球比赛的结果受到多种因素的影响，包括球队实力、球员状态、战术安排等，因此冷门较多，比赛结果难以预测。此外，篮球比赛中的让分制度也可能导致一些不公正的情况。
回报率：有观点认为，虽然篮球比赛的冷门较多，但如果能够准确预测比赛的大小分，回报率还是比较高的。
足球
靠谱性：足球比赛的结果相对较为透明，比赛过程公开，因此被认为相对较为公平。此外，国内足球彩票以欧洲主要球队为竞猜对象，比赛结果公开透明，没有人可以伪造结果。
回报率：有观点认为，如果能够专业地分析和预测足球比赛，回报率是可以很高的。同时，足球比赛中的绝杀情况也常常给彩民带来惊喜。
建议
了解联赛和球队：无论是篮球还是足球，深入了解相关联赛和球队的情况是提高预测准确率的关键。
选择合适的竞猜方式：可以尝试竞猜大小分、胜负平等多种方式，找到最适合自己的投注方法。
理性投注：彩票是一种娱乐方式，不应将其视为投资或赚钱的手段。建议控制投注金额，理性对待，避免沉迷。
总的来说，竞彩篮球和足球各有其特点和风险，选择哪个更靠谱需要根据个人的投注习惯和对比赛的判断来决定。