罚点球，也称为点球或十二码球，是 足球比赛中的一种处罚方式。当防守方在己方禁区内犯规，且该犯规可被判为直接任意球时，进攻方将获得在距离球门12码（约11米）的罚球点进行射门的机会。罚球点位于球门的中点，除罚球队员和守门员外，其他队员必须退出罚球区，至少距离罚球点9.15米。
罚球点球可以直接射门得分，是足球比赛中进球率较高的定位球之一，因此被称为足球的“极刑”。在罚球点球时，主罚队员必须将球向前踢出，且在球被踢且明显移动后，比赛即为恢复。主罚队员在踢球时摔倒，但只要球被踢且明显移动，比赛就会恢复，进球仍然有效。
需要注意的是，罚球点球的判罚非常严格，只有当防守方在禁区内犯规且该犯规符合直接任意球的判罚条件时，才会被判罚罚球点球。此外，罚球点球的过程中，裁判员会确保比赛的公平性和顺利进行。