42岁的人属于 70后。具体来说，42岁的人出生于1979年，是70年代的最后一年。70后这一代人经历了许多社会变革和经济挑战，他们在成长过程中见证了改革开放的初期，也经历了单位效益不好、下岗潮等社会现象。尽管如此，许多70后通过自身努力和技术提升，在事业上取得了不错的成就，家庭和生活也相对稳定。

建议：

保持积极心态：尽管70后面临过一些困难，但这一代人普遍具有坚韧和适应能力，能够在逆境中寻求机会。

持续学习：随着社会的不断变化，持续学习和提升自己的技能是保持竞争力的关键。

关注健康：无论工作多忙，都要注意身体和心理健康，保持良好的生活习惯。