英格兰队成功晋级2024年欧洲杯决赛圈的原因主要可以归结为以下几点：

掌握小组第二的出线权

在小组赛中，英格兰队以1胜2平的成绩名列小组第一，成功晋级。尽管在部分比赛中他们表现出色，但整体伤病问题仍影响了球队的整体发挥，导致未能在关键比赛中取得更大胜利。

稳定的比赛表现

英格兰队在小组赛中的表现相对稳定，尽管面对一些强队时表现不尽如人意，但依靠其整体实力和战术安排，仍然能够保持不败战绩，最终以小组第一的身份出线。

压力与动力并存

作为夺冠热门，英格兰队在小组赛中的压力巨大。尽管如此，球队在压力下仍然能够保持一定的战斗力，最终成功晋级。这种压力也激发了球员们的斗志，使他们在关键时刻能够发挥出最佳水平。

战术调整与教练团队

索斯盖特在比赛中进行了战术调整，试图通过不同的战术组合来应对不同对手。尽管在某些比赛中战术执行不够理想，但整体战术安排仍然较为成功，帮助球队在小组赛中保持不败。

球员表现

尽管部分球员表现出色，如凯恩等，但整体伤病问题仍影响了球队的整体发挥。如果能够在关键比赛中减少伤病，英格兰队或许能够取得更好的成绩。

综上所述，英格兰队成功晋级2024年欧洲杯决赛圈，主要得益于他们在小组赛中的稳定表现、面对压力时的出色发挥、教练团队的战术调整以及球员们的努力。尽管在部分比赛中表现不尽如人意，但整体实力仍然得到了体现。