J罗打不上主力的原因主要有以下几点：

战术体系不兼容：

J罗的技术特点和踢法与现代足球的战术体系不完全契合。他是一名典型的创意型中场，擅长通过精准的传球和远射制造进攻机会，但他的身体对抗、运动能力和防守能力相对较弱。在皇马，齐达内执教后，球队逐渐倾向于一个更多依赖团队协作与防守反击的体系，而J罗的技术特点和踢法并没有完全契合这种快速、流畅的打法。

教练的战术安排：

在皇马，J罗在齐达内的战术体系中无法获得主力位置。齐达内的433阵容中，主力中场是莫德里奇、克罗斯以及卡塞米罗，他们在各自的位置上都有出色的表现。相比之下，J罗在球风、意识掌控能力和拦截能力上都不如他们，甚至与替补球员伊斯科相比也没有优势。

速度和运动能力：

J罗的速度过慢，没有边路突破的弱点被完全暴露出来，这也让他在皇马逐渐淡出主力阵容。在当今足坛，足球界对于新一代球员的期望愈发高涨，对于速度和运动能力的要求也越来越高，而J罗在这方面并不占优势。

防守问题：

J罗在防守方面存在明显短板，他不爱防守，对抗能力较弱，这使他在比赛中容易成为对手的突破点。在防守反击战术盛行的今天，J罗的防守能力成为他难以打上主力的一个重要原因。

球权和角色定位：

J罗需要大量的球权来发挥自己的作用，但在皇马，他无法获得足够的球权。同时，他在场上的角色定位也不够明确，既不能完全胜任进攻核心的角色，也无法在防守端做出足够的贡献。

综上所述，J罗打不上主力的原因主要是他的技术特点和踢法与现代足球的战术体系不兼容，教练的战术安排，以及他在速度、运动能力和防守方面的不足。尽管如此，J罗依然有实力，如果能够调整自己的心态，接受新的角色，适应时代的潮流，他仍然有可能在五大联赛的中游球队中发挥核心作用。