乒乓球的基本动作主要包括以下几种：
摆短：
用于接发球，动作小、回球快、弧线低、落点近网，前进力小，使对方难以上手抢攻。
劈长：
用于接发球，速度快、线路长、旋转强、弧线低平，出手凶狠，常使对方无法获得上手进攻的引拍距离。
挑打：
分为挑打下旋球和挑打上旋球，前者用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部，后者用撞击和摩擦结合的方式触击球的中部。
推挡：
包括挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等，特点是站位近、变化多、速度快、动作小。
快撕：
横板反手或直板反手反面快带，具有特异性和针对性。
扣杀：
攻球的一种，动作要点是拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部。
削球：
利用球拍的摩擦力切削击球的一种技术，包括远削等。
单步：
步法中最基本的动作，以一脚的前脚掌为轴，另一只脚向前、后、左、右某个方向移动一步。
并步（滑步）：
在不退台双方相持的情况下，用于快速移动对抗，整个步法移动过程几乎不离开地面。
跨步：
在球离身体较远且来球速度较快时使用，靠移动方向的异侧腿发力蹬地。
扑正手：
包括两腿的横劈叉动作和双臂的协调摆动，增强身体柔韧性。
增强身体协调性：
屈腿、顶胯、转腰、引拍、手臂的摆动一气呵成，确保每个环节都顺畅。
培养全局意识：
乒乓球是一项全身运动，需要协调身体各部分的动作，培养全局意识。
快拉：
快速拉球的技术动作。
侧切：
侧切球的技术动作。
弧圈球：
一种旋转强烈的攻球技术。
这些基本动作是乒乓球运动中非常重要的，要想打好乒乓球，必须熟练掌握这些技术动作。