张玉宁的进球记录如下：
2012年9月23日：
在伊朗首都德黑兰进行的第十五届U16男子亚少赛男足决赛阶段比赛，B组中国队首战对阵叙利亚队，张玉宁第53分钟补射得手，双方1:1战平。
2013年9月2日：
辽宁第十二届全运会，代表浙江U18男足的张玉宁在对阵陕西队的比赛中打进一记30米开外的远射，随后还上演了一个博格坎普式的过人，依靠张玉宁的致胜进球，浙江队以1:0淘汰陕西队，杀入决赛。
2015年10月2日至6日：
在亚青赛预选赛的3场比赛中，张玉宁总共出场202分钟，场场都有进球，一共打入5球+助攻1次，挺进2016年巴林亚青赛。
2016年6月3日：
中国之队国际足球友谊赛，中国4:2特立尼达和多巴哥，张玉宁首发登场上演国足首秀，打入2球，并助攻胡人天攻入1球。
2016年9月6日：
2018俄罗斯世界杯预选赛亚洲区12强赛第二轮，中国0:0伊朗，张玉宁首发登场上演世预赛首秀。
2021年6月16日：
2022卡塔尔世界杯暨2023中国亚洲杯联合预选赛第二阶段（40强赛）A组第10轮中国队与叙利亚的比赛，替补出场的张玉宁锁定胜局，帮助中国队3比1战胜对手。
2021年10月8日：
2022年世界杯预选赛亚洲区12强赛B组，中国队迎战越南队，武磊单刀射门被扑张玉宁补射入网，最终中国队3比2险胜越南队。
2021年11月3日：
中国国家男子足球队与深圳队在上海进行了一场热身赛，第5分钟，洛国富单刀破门为队伍取得领先。第35分钟，张玉宁接张琳芃传中，头球得分，比分改写为2-0。
2021年12月13日：
中超第15轮比赛，国安1-0战胜广州队，张玉宁打入唯一进球。
2021年12月16日：
中超第二阶段第16轮，北京国安对阵山东泰山，比赛第72分钟，国安获得前场任意球机会，高天意开了一个低球直接到禁区内，皮球弹到张玉宁面前，张玉宁顺势一推，帮国安首开纪录。
2021年12月22日：
中超第18轮争冠组，北京国安对阵深圳，第70分钟，国安后场一脚长传球撕破防线，张玉宁带入禁区连续假动作晃开了元敏诚后推射得分!国安2-1再度取得领先。
2022年3月24日：
卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛第9轮，张玉宁首发登场，帮助中国队1-1战平沙特阿拉伯队。
2022年10月15日：
中国男足对阵印度尼西亚队，张玉宁打进一球，这是他个人的A级赛第6球。
2022年11月14日：
世预赛亚洲区18强赛第5轮，国足客场以1比0战胜巴林，张玉宁在比赛最后时刻打入了制胜进球。
2022年11月16日：
世预赛亚洲区18强赛第6轮，国足对阵越南，张玉宁在第90分钟打入制胜进球。
2024年3月1日：
张玉宁在1比0战胜武汉卓尔一战完成中超处子秀，并在之后5年里，99场中超打入43球。
2024年10月15日：
中国对阵印度尼西亚的关键战役中，张玉宁以一记精准而有力的进球，不仅为国家队锁定胜局，更将自己的国家队生涯进球总数提升至6个。
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