折叠上篮是一种篮球动作，具体描述如下：
动作描述
折叠上篮是指在跳起后，球员有收腹抬腿的动作，使得整个动作感觉滞空时间更长，体现出球员的身体素质和技术水平。
技术要点
这个动作的关键在于精确控制身体各部分在挥杆过程中的协同工作，特别是髋关节的灵活运用。在挥杆初期，通过髋关节的转动带动上半身的扭转，为后续的挥杆积蓄力量，并确保挥杆轨迹的稳定性。
应用场景
折叠上篮在篮球比赛中常见于各种上篮动作中，尤其是需要高难度动作或展示身体素质时。例如，NBA中的弗朗西斯就以其标准的折叠式上篮而著称。
学习建议
学习折叠上篮需要先掌握好拍球和运球的基本动作，达到盲拍的程度，然后再进行折叠上篮的练习。上篮的脚步也非常重要，需要按照一定的节奏和步伐进行。
综上所述，折叠上篮是一种高难度的篮球动作，通过精确的身体控制和协调，使球员在跳起后能够完成收腹抬腿的动作，并且滞空时间更长，展现出球员的优秀身体素质和技术水平。