在比赛中，“不要想太多”主要基于以下几个原因：

紧张是正常的

竞技比赛中，选手的紧张情绪是无法避免的。紧张可以激发人的警觉性和专注力，但过度的紧张会影响表现。

专注力更重要

专注于比赛本身，而不是过多地考虑结果或外界评价，可以帮助选手更好地发挥自己的水平。过度思考往往会导致注意力分散，影响表现。

充分准备可以减轻紧张

通过充分的训练和准备，可以提高自信心，使选手在比赛中即使出现失常情况也能保持相对稳定的表现。

保持冷静有助于应对压力

在比赛中保持冷静，可以帮助选手更好地应对压力，避免因紧张而做出错误的决策或动作。

避免过度自我压力

不要过分强调胜利的重要性，以免给自己带来不必要的心理压力。保持平常心，专注于比赛过程，往往能取得更好的效果。

实际表现比想法更重要

在比赛中，实际表现往往比选手的想象更为重要。即使赛前有很多想法，比赛时还是要专注于每一个球，每一个动作。

综上所述，比赛时“不要想太多”主要是为了保持冷静和专注，避免过度紧张和自我压力，从而更好地发挥自己的实力。建议选手在比赛前进行充分的准备，调整心态，以最佳状态迎接挑战。