中超和国足的主要区别体现在以下几个方面：

球队性质和组成

中超：中超是中国足球协会主办的职业足球联赛，由各个足球俱乐部参加，这些俱乐部可以聘请外籍球员来增强球队实力。中超联赛代表的是各个俱乐部的比赛成绩和竞技水平。

国足：国足即中国国家队，是由国内各俱乐部挑选出的优秀球员组成，代表国家参加国际比赛，如世界杯、亚洲杯等。国足的比赛成绩和表现直接反映了中国足球的整体水平。

球员构成和战术

中超：中超联赛中，各俱乐部的外籍球员和国内球员在球队中扮演不同角色，外籍球员往往在攻击线上发挥关键作用，而国内球员多担任防守任务。由于有高水平外援的加入，中超联赛的整体竞技水平较高。

国足：国足在人员构成上较为复杂，由于各俱乐部的战术打法和球员特点不同，国足球员在国家队中的位置和角色可能与其在俱乐部时有所不同。此外，由于缺乏长期一起训练和配合的机会，国足的默契度和整体战术执行能力相对较弱。

赛制和目标

中超：中超联赛采用主客场双循环赛制，有升降级制度，各俱乐部为了争夺超级联赛冠军和保级而展开激烈竞争。中超联赛的主要目标是提高各俱乐部的竞技水平和商业价值。

国足：国足的比赛目标是为国家争光，参加国际足联和亚足联组织的各类重大赛事。由于国际比赛的重要性，国足的选拔和战术安排通常更为严谨和重视。

管理和运营

中超：中超联赛由中国足球协会组织领导，各俱乐部独立经营管理，但在赛事安排、裁判选派等方面需遵循足协的规定。

国足：国足直接归属于中国足球协会的领导和管理，其教练团队和球员的选拔、训练、比赛等事宜均由足协负责。

总结来说，中超和国足在球队性质、球员构成、赛制和目标以及管理和运营等方面存在明显的区别。中超联赛主要反映的是各俱乐部的竞技水平和商业价值，而国足则代表国家在国际舞台上的竞争力和形象。尽管中超联赛的整体水平较高，但国足在国际比赛中的表现往往受到多种因素的影响，包括球员的默契度、战术安排和比赛经验等。