跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo)是一种 主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动,并且是现代奥运会正式比赛项目之一。它起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来,流行于韩国民间的一项技击术。跆拳道以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础,是一种利用拳和脚的艺术方法。
跆拳道的技术特点包括以脚踢、摔撞为主,同时结合拳头打击。它强调身心合一,通过严格的训练方法,使练习者在身体素质、技术技能和意志品质等方面得到全面提升。
在跆拳道比赛中,运动员通过使用脚踢和手击的技巧来攻击对手,同时还需展示出对自我控制、应变能力和策略性的运用。跆拳道不仅是一项强身健体的运动项目,更是一种古老的武术传统和精神修养的体现。
跆拳道在全球范围内拥有广泛的爱好者和参与者,主要分为世界跆拳道联盟(WTF)和国际跆拳道联盟(ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。2000年悉尼奥运会,跆拳道成为奥运会正式竞赛项目,进一步推动了这项运动在全球的普及和发展。