马拉松昏倒的原因多种多样,通常与以下因素有关:

脱水和电解质失衡:

长时间跑步会导致大量出汗,如果没有及时补充水分和电解质,会引起脱水和电解质失衡,表现为头晕、虚弱,甚至晕倒。

过度劳累和能量消耗:

马拉松需要持久耐力,如果前半程过度消耗体力或体能储备不足,可能会在比赛后期感到极度疲劳,甚至出现虚脱,导致晕倒。

低血糖:

跑步时没有及时补充能量,导致血糖过低,可能会出现头晕、乏力、意识模糊等症状,严重时会导致晕倒。

高温和热射病:

在高温天气下运动,如果没有有效的降温措施,可能导致体温过高,出现中暑或热射病,热射病会引起体温调节失常,导致晕倒。

运动性低血压:

马拉松比赛中的持续运动可能导致血液从上半身流向下肢,降低大脑的血液供应,引起低血压,出现头晕、视力模糊甚至晕倒的现象。

心脏异常:

极少数情况下,运动员的心脏可能存在未被诊断的疾病,如心律失常、心肌炎等,剧烈运动会加重心脏负担,导致突然晕倒。

运动性晕厥:

长时间长距离的跑步会使人体心肺功能承受巨大压力,体内代谢速率加快,心肌需氧量增加,血管收缩时可能引起暂时性脑缺血,即运动性晕厥。

其他原因:

包括大动脉破裂、滥用药物、心律失常、冠心病等也可能导致运动性猝死或昏倒。

为了预防马拉松昏倒,建议运动员在比赛前进行充足的准备,包括合理饮食、及时补充水分和电解质、避免过度劳累、控制运动强度等。在比赛过程中,如果出现不适症状,应立即停止运动并寻求医疗帮助。