耐力长炮与以下因素有关：

腿部力量训练：

耐力和慢肌纤维有关，而慢肌纤维比重较大的人通常擅长长跑。

间歇跑训练：

除了与慢肌纤维有关外，长跑的耐力还与最大摄氧量有关。最大摄氧量是指肺部用氧能力，高最大摄氧量意味着较强的抗疲劳能力。

最大摄氧量：

最大摄氧量与肺部用氧能力有关，高最大摄氧量有助于提高耐力。

肌肉类型：

有短跑天赋的人快肌纤维比重较大，而长跑运动员的慢肌纤维比重较大。

训练方法：

适当的训练方法可以提高耐力，例如间歇跑训练等。

建议结合以上因素进行系统训练，以提高耐力长炮的效果。