跳SHBAM（一种舞蹈形式，可能是指HIPHOP的一种风格）时，建议穿着 专业的爵士舞鞋或HIPHOP舞蹈鞋。这些鞋子通常具有以下特点：

鞋面材质：

通常由柔软的皮革或合成材料制成，提供良好的透气性和舒适度。

鞋底材质：

由薄而有弹性的橡胶底构成，提供足够的支撑和灵活性，同时具有一定的抓地力，以适应不同的舞蹈动作和地面条件。

设计：

鞋子通常设计为低帮或中帮，以保护脚踝并在进行各种舞蹈步时保持灵活。

适用场合：

这种鞋子适合在舞池、健身房等舞蹈场所使用，适合跳HIPHOP、爵士舞等需要较高灵活性和技巧的舞蹈。

根据个人喜好和舞蹈风格，可以选择不同类型的舞蹈鞋，例如运动鞋、高帮鞋、跑鞋等。选择时应注意鞋子的舒适性、支撑性和耐磨性，以确保在舞蹈过程中能够保持最佳表现并避免受伤。