米尔纳在利物浦的主要位置是中场，他擅长多个位置，包括中前卫、边后卫等。在利物浦期间，他不仅在中场表现出色，还经常客串边后卫，并在某些赛季中担任了主力左后卫的角色。尽管他曾经尝试过不同的位置，但他最喜欢的位置还是中场中路。

米尔纳的灵活性和全能性使他在利物浦的战术体系中发挥了重要作用。他能够从中场核心转到边路，也能够客串后卫，每个位置都能为球队提供高水平的发挥。这种多位置的适应性也是他职业生涯中最鲜明的特点之一。

在2016-17赛季，由于左后卫位置用人荒，克洛普让米尔纳改踢左后卫，并在当赛季英超的36次出场中完成了任务，还送上了7球3助攻的抢眼表现。然而，随着罗伯逊的到来，米尔纳回到了自己熟悉的中场位置。

总的来说，米尔纳在利物浦的职业生涯中主要担任中场位置，但他在不同赛季中也尝试过边后卫和左后卫的角色，展现了他作为万金油球员的多样性和适应性。