穿裆过人，也称为 Nutmeg，是一种 高阶运球技巧，用于在篮球或足球等运动中摆脱防守。这种技巧通过将球从对手的两腿之间穿过，使防守者措手不及。在篮球中，穿裆过人最早诞生于街球场，具有极高的观赏性。在实施穿裆过人时，球员通常会先做一个急停，迷惑防守者，然后迅速向一侧移动，通过穿裆的方式过掉防守者。这种技巧需要球员具备良好的身体灵活性和敏捷性。