在10到15度的天气下跑步时，建议穿着以下衣物以保持舒适和保暖：
上衣
选择一件轻便的运动外套或跑步衫，材质可以选择透气性好的面料，如聚酯纤维或尼龙。
如果天气稍微有些寒冷，可以选择一件长袖跑步衫或紧身衣，以保持身体温暖。
可以穿轻薄的长袖T恤或运动衫，并搭配一件皮肤衣作为外套。
裤子
选择一条轻便的运动裤或跑步裤，材质可以选择透气性好的面料，如聚酯纤维或尼龙。
如果天气寒冷，可以选择一条紧身裤或长裤，以保持身体温暖。
可以选择短裤搭配紧身长袖或皮肤衣，或者穿长裤。
鞋子
选择一双适合跑步的鞋子，以提供足够的支撑和舒适性。
在这种天气下，可以选择一双轻便的跑步鞋。
配件
可以选择一顶帽子或头巾，以保持头部温暖。
同时，可以选择一副手套或手套，以保持手部温暖。
如果天气寒冷，可以选择一条围巾或面罩，以保护脸部免受寒风的侵袭。
袜子建议选择羊毛的，吸水透气，保暖性好。
其他
根据气温的变化，可以适当增减衣物。例如，在气温较低时，可以穿上保暖的袖套或冰袖。
在跑步过程中，如果感觉热，可以将最外层的衣服拉链打开，甚至脱掉外衣。
总的来说，10到15度的天气下跑步时，建议穿着透气性好、保暖性能佳的运动装备，并根据气温变化适当调整衣物，以保持舒适和保暖。