羽毛球拍的重量根据材质和设计的不同而有所变化。以下是一些常见的羽毛球拍重量范围：

木质羽毛球拍：

早期的羽毛球拍多为木质，重量较重，通常在100多克。

金属材质羽毛球拍：

随着技术的发展，金属材质的羽毛球拍重量减轻到100克左右。

碳素材质羽毛球拍：

碳素材质的羽毛球拍进一步减轻了重量，常见的重量在90多克，甚至有些轻量级拍子可以做到50多克。目前市场上主流的羽毛球拍重量在75-90克之间。

U、2U、3U、4U：

羽毛球拍的重量还通过不同的单位来表示，U代表球拍重量在95克以上，2U重量在90-94克，3U重量在85-89克，4U重量在80-84克。

根据个人习惯和打法，可以选择适合自己的羽毛球拍重量：

进攻型选手：可能更适合使用重量较重的球拍，如85-89.9克（3U），以便更好地发力。

防守型选手或女士：可能更适合使用重量较轻的球拍，如50多克或75-80克（5U），以便更轻松地防守和移动。

新手：建议从21-22磅的拍子开始，逐渐适应球的弹性和拍面的反馈。

进阶选手：可以选择更高磅数的拍子，如25-27磅，以提高击球的精准度和力量。

总的来说，羽毛球拍的重量选择应结合个人的力量、打法习惯和舒适度来决定。