在网球中，分腿垫步是一项重要的步伐技术，它主要应用于以下几个环节：
接发球前：
为了准备应对快速的来球，选手通常会在对手抛球时进行分腿垫步。
截击前：
当球员跑到网前准备截击时，会使用分腿垫步来快速调整位置。
底线附近：
在底线附近打完球回到中间位置时，分腿垫步可以帮助球员快速恢复平衡并准备下一次击球。
每次击球前：
为了保持步伐的活跃和提高身体的灵活性与敏捷性，球员在每次击球后都会进行分腿垫步。
分腿垫步的关键点在于：
动作：球员双脚平行于身体同时落地，通过小幅的跳跃使足尖着地，有助于快速启动和方向变换。
目的：这个动作有助于球员更好地集中注意力，快速调整身体位置，以应对对手的各种击球。
时机：分腿垫步应在对手拍子接触到球时进行，以便球员能快速反应。
请记住，分腿垫步是一种个人化的步伐节奏，应根据比赛情况和个人的习惯来调整。希望这些信息能帮助你更好地理解网球中的分腿垫步技术