扑单刀球的最佳时机通常是在 对方刚触球的一瞬间。这包括非射门情况下的带球，此时球员离球最近，也是对方离球最远的时候，对方对球的控制力最低。守门员需要利用这个时机，迅速判断并出击，以便在对方控制力最弱的时候将球控制住。

在实际操作中，守门员还需要注意以下几点：

反应速度：

守门员需要具备极快的反应速度，以便在对方前锋突破防线时能够迅速做出反应。

身体协调性：

在出击时，守门员需要侧身伸直双臂，以便在扑球时能够用全身的力量覆盖球。

判断力：

守门员需要具备良好的判断力，以便在对方射门时能够准确判断球的飞行路径，并进行有效的拦截。

心理准备：

面对单刀球时，守门员需要保持冷静和自信，通过大吼等方式振奋自己，同时震慑对方前锋。

通过大量的训练和实战经验，守门员可以逐渐掌握扑单刀球的技巧，提高自己的防守能力。