跑步选择逆时针方向并没有一个确切的官方解释，但存在一些普遍接受的观点：

心脏位置：

人体心脏位于左侧，逆时针跑步时身体重心略微偏左，有助于保持平衡。同时，左腿在支撑方面更有优势，而右腿更擅长发力。

人体对称性：

由于大部分人是右撇子，右脚在前面，逆时针跑步时身体更易于保持平衡，且感觉更自然、更有力量。

左右腿功能差异：

研究表明，左腿的支撑能力较强，而右腿的运动跨幅更大。逆时针跑步可以更好地发挥这些优势，使跑步更加流畅和高效。

习惯和传统：

从历史上看，许多运动和竞技项目都采用了逆时针方向，例如赛车、赛马和赛犬等。这种传统可能也影响了人们的跑步习惯。

生理和大脑功能：

逆时针跑步可能有助于右脑更好地感知空间和平衡，从而提高跑步的稳定性和协调性。此外，逆时针跑步可能使心脏在左侧，减轻心脏负担，促进血液循环。

总的来说，逆时针跑步是一种自然、平衡且高效的运动方式，符合人体的生理结构和运动习惯。选择适合自己的跑步方式，包括步幅调整、变速跑和间歇训练，对于提升耐力和减少受伤风险至关重要。