球球进攻技巧是什么 - K-Sports 体育网

在篮球中，球球进攻技巧主要包括以下几种：

一传一切：进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合，要求切入队员掌握切入时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。

空切配合：切入队员在无球状态下通过快速移动摆脱防守，接同伴传球后进行进攻。

持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法，要求突破要突然、快速，并在突破过程中注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。

当对手靠近时突然降低重心，加速过人，主要凭借爆发力和速度。要求对手与自己距离很近且重心不稳。

用球做假动作，在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球，然后快速变向，加速过人。注意虚晃动作力道轻，速度放慢，吸引对手有断球欲望，但要保持对球的保护。

奥拉朱旺的招牌动作，通过轴心脚的转动完成脚步移动，动作要灵活，主要练习脚步灵活度和下肢小力量。

通过假动作、转身突破等技巧，转身速度会略微下降，因此转身同时要将防守队员挡在身后。如果转身后能迅速切换外侧手上篮，则效果更佳。

以力量侧向推进，后脚位轴心脚，转身，收回重心，后仰跳投。这种技巧要求力量侧向推进，后脚位轴心脚，转身后迅速收回重心并进行后仰跳投。

投篮是最古老最有效的进攻手段，重点在于手与球的协调性。正规的出手姿势是常用手托球，不擅长的手微微扶着篮球使之不掉落，然后运用从手臂发力一直到手腕，将球拨出去。

也叫做三步上篮，动作分为持球跨出一大步、观察防守人位置、起跳并运用手腕力量将篮球挑向篮板正中的位置。这种进攻方式优点是进攻完成速度较快，防守者难以落位，并且因为极其接近篮筐，所以命中率非常高。

主要使用者是高大强壮的中锋或者大前锋，在篮下抢到篮板后，将球拿在与防守者相反的方向高高举起，然后用完全用手腕的力量将球拨出去打板或者直接勾向篮筐。

这些技巧需要球员在训练中不断练习和磨合，才能在比赛中发挥出最大的效果。建议球员在教练的指导下进行模拟比赛场景，让每个球员都能在压力下做出快速反应。