长胶是一种特殊类型的乒乓球拍胶皮，其 颗粒长度通常在1.5~1.7毫米之间，相较于普通胶皮的0.8~1毫米，长胶的颗粒更长更细。这种较长的颗粒使得长胶在击球时具有独特的性能，如产生明显的反旋转效果。
长胶的胶质较软，属于低粘度胶皮，不易吃转。当球拍触球瞬间，长胶颗粒会呈现倒伏状，这种特殊的形状使得球在接触球拍后先倾倒再复原，从而给来球带来额外的旋转，如上旋或下旋。
长胶的这种性能使得它在乒乓球比赛中具有独特的战术价值，尤其是在控制性和旋转变化方面。由于长胶的旋转特性与普通球拍相反，它对于初学者和新手来说可能较难掌握，但对于喜欢控制性打法的选手来说，长胶可以带来更多的战术选择。
总的来说，长胶0.8可能是指长胶颗粒的平均长度，但更常见的是指长胶颗粒的长度在1.5~1.7毫米之间，这种长度使得长胶在乒乓球比赛中具有独特的旋转和控制性能。