打排球的人需要满足以下要求：
身高要求
主攻：男不低于1.95米，女不低于1.85米。
第二主攻：男不低于1.90米，女不低于1.80米。
第一、二副攻：男不低于2.00米，女不低于1.85米。
二传：男不低于1.90米，女不低于1.80米。
接应：男不低于2.00米，女不低于1.82米。
自由人：男、女球员身高不限。
身体素质
综合力量：需要具备爆发力，能够穿透对方防守，同时要有缓力轻吊的能力，身体柔韧度和协调能力也很重要，以支撑全场的体力消耗。
原地弹跳：进攻球员的弹跳能力是关键，弹跳高度和自身身高转化成绝对高度，能够在扣球时给对方拦网球员造成压力。
速度：在比赛中需要快速反应和判断，具备短距离的快速起动、移动和制动能力，以适应场上的变化。
耐力：排球比赛是五局三胜制，要求运动员具备长时间作战的耐力，以适应长时间的比赛。
灵敏及柔韧性：在训练和比赛中，需要具备良好的灵敏性和柔韧性，以完成各种姿势的接球、传球和扣球。
技术能力
意识：在排球比赛中，意识非常重要，需要具备良好的比赛意识和战术意识，能够在关键时刻做出正确的决策。
身体条件
身材修长且有力，不要特别笨重。协调能力也很重要，因为排球注重眼手脚的协调控制。
服装要求
运动员的服装必须统一、整洁，上衣、短裤和袜子颜色一致。上衣的号码必须是1~18号，号码的颜色必须与上衣明显不同。身前号码至少为10厘米高，身后号码至少为15厘米高，号码笔画宽度至少为2厘米。
比赛规则
运动员在场上必须遵守比赛规则，例如不得触及球网的任何部位，进攻时臀部不得抬离地面等。
这些要求旨在确保运动员在比赛中能够充分发挥其技术和身体素质，取得优异的成绩。