哥伦比亚和日本在足球实力上存在一定的差距，根据历史战绩和球员阵容分析，哥伦比亚整体实力较强。
历史战绩：
哥伦比亚和日本在历史上共交手过3次，哥伦比亚以2胜1平保持不败战绩占据优势，进5球失3球。其中，哥伦比亚在2014年世界杯小组赛中以4比1完胜日本队。
球员阵容：
哥伦比亚拥有多名在欧洲顶级球队效力的世界级球星，如法尔考、J罗、夸德拉多等，而日本球员虽然大多来自英超和德甲，但主要效力于中游球队，鲜有能在欧洲顶级豪门担当主力的球员。
身体优势：
哥伦比亚球员在身体上相对日本有一定优势，这在比赛中也得到了体现。
技战术风格：
哥伦比亚的技战术风格更偏向于力量型，而日本的技战术风格更偏向于控球和快速反击。在世界杯等大赛中，哥伦比亚的防守更为稳固，进攻也更为犀利。
综合以上因素，可以得出结论： 哥伦比亚在整体实力上强于日本。