姚明退出火箭的主要原因包括以下几点：
伤病：
姚明的伤病是导致他退役的直接原因。他遭受了多次严重的伤病，包括左脚应力性骨折，这使得他无法继续参加高强度的比赛。医生曾警告他，如果继续打球，可能在50岁就要靠轮椅走路了。
年龄：
姚明在NBA的巅峰时期相对较短，他在31岁时就选择了退役。随着年龄的增长，他的身体逐渐无法承受高强度的比赛和训练。
火箭队环境：
有观点认为，火箭队的管理层和教练团队在姚明的职业生涯中并没有给予他足够的支持，尤其是在追求总冠军方面。此外，火箭队老板在球队成绩和资金投入上的短视行为也影响了姚明的表现和心态。
个人选择：
姚明在退役后，希望回到祖国中国发展，这可能是他选择退役的另一个原因。
综上所述，姚明的退役是由于伤病、年龄、火箭队环境以及个人选择等多方面的因素共同作用的结果。