孩子练习体育有多方面的好处，以下是一些关键点：
坚毅的意志力：
体育训练中的坚持和努力有助于孩子形成坚韧不拔的意志力。在面对困难和挑战时，他们学会了咬牙坚持，不断突破身体的疲惫，从而培养出更强的意志力。
增强自信：
在运动场上，孩子学会面对输赢，这种经历使他们更加努力，并逐渐认识到自我价值。每一次的成功或进步都会增强他们的自信心，使他们更有信心面对未来的挑战。
健康的心理：
运动有助于孩子释放压力和焦虑，带来愉悦感和放松感。通过掌握新的运动技能，孩子会增强自信心，提高自我肯定，并培养良好的情绪管理能力。
促进身高发育：
适当的体育锻炼可以刺激骨骼生长，增加骨密度，有助于孩子身高的增长。例如，跳绳、篮球等运动对腿部骨骼的锻炼尤为明显。
全面发展肌肉：
奔跑、打球、攀爬等活动能锻炼孩子不同部位的肌肉，增强肌肉力量，提高协调性，预防不良姿势如驼背等问题。
提升心肺功能：
有氧运动如游泳、骑自行车可增强孩子的心肺功能，提高耐力。经常进行有氧运动的孩子，心肺系统更高效地运作，身体更健康。
社交能力：
团队运动要求孩子学会合作和沟通，培养他们的团队合作意识和社交能力。此外，体育运动还能拓展孩子的社交圈子，结识更多朋友。
促进智力发展：
运动可以刺激大脑发育，提高智能水平，培养创造力和反应能力。例如，棋类游戏、攀爬运动等都有助于提高孩子的智力。
综上所述，孩子练习体育不仅有助于身体健康，还能促进心理、社交和智力等多方面的发展。因此，家长应鼓励孩子积极参与体育活动，为他们的终身发展打下坚实的基础。