杜兰特是一位对饮食要求严格的职业篮球运动员,他的饮食以 海鲜和鸡胸肉为主。他喜欢简单、清淡的食物,并且注重营养均衡和易于消化。以下是一些关于他饮食的具体信息:
海鲜:
杜兰特几乎每场比赛前都会吃鱼肉,并且由他的私人厨师Ryan Lopez来烹饪。他的午餐几乎顿顿都有海鲜,包括三文鱼、扇贝、季节性的软壳蟹或者大虾。对他而言,海鲜不仅味道好,并且容易消化,还可以让疲劳的肌肉迅速恢复。此外,他还会享用香煎海鲈鱼等海鲜美食。
鸡胸肉:
在晚餐中,杜兰特会选择鸡胸肉、火鸡、汉堡以及一周一次的牛排。如果当天要打比赛,他还要加餐五谷杂粮,包括谷米、鹰嘴豆、意面或者贾斯米。
其他食物:
杜兰特平时也会吃一些清淡的蔬菜沙拉,并且拒绝高热量的饮品,如炸鸡和啤酒。他还会尝试一些具有烟火气息较重的美食,比如淄博烧烤。
总体来说,杜兰特的饮食以海鲜和鸡胸肉为主,注重营养均衡和清淡口味。他的饮食控制非常严格,以确保能够保持最佳的身体状态。