230全马的成绩基本上代表了一个较高的水平。具体来说:
女性跑者的坎:
在国内马拉松比赛中,能够跑进230分钟的选手通常被视为水平较高,比一般选手要高出档次。
亚洲纪录:
2小时19分24秒的成绩是亚洲范围内的第六个220大关成绩,这个成绩非常优秀,表明选手具有极高的竞技水平。
一般选手的参考:
对于一般选手来说,全马300~230分钟的成绩通常意味着每公里配速在3分53秒至4分13秒之间,这个成绩在大众选手中属于中上水平。
训练与天赋:
达到230全马水平需要系统的训练和一定的运动基础,普通人如果天赋异禀且付出足够的努力,也可能达到这个水平,但需要一定的时间。
综上所述,230全马是一个相对较高的水平,既体现了选手的竞技能力,也反映了其训练和付出的努力。如果你是这个水平的选手,可以考虑在训练和比赛中寻求进一步的突破。