冲泡159能量餐时，建议使用 开水。用烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质能够逸出溶于水中，这样可使159能量餐更具营养价值。具体冲泡方法如下：

随餐

早起先喝一杯温水。

用200ml开水冲泡1包159，三分钟后小口服下。

再喝一杯温水。

然后随个人意愿再吃早餐。

中午和晚上重复早上的步骤叫随餐。

代替早餐

早起先喝一杯温水。

用200ml开水冲泡1包159，三分钟后小口服下。

再喝一杯温水。

中午照常吃饭，晚上也可重复早上的步骤叫做代替晚餐。

因此，使用开水冲泡159能量餐是最合适的方法，以确保其营养价值和最佳效果。