天门山极限运动包括以下几种：
翼装飞行：
这是一种极限运动，运动员需要穿戴特制的飞行装备，从高空跳下，利用身体和装备的形态在空中滑翔，最终着陆。天门山曾多次举办翼装飞行相关赛事，吸引了全球的极限运动爱好者。
徒手攀岩：
徒手攀岩是在没有使用任何辅助设备的情况下，仅凭双手和双脚攀登岩壁的运动。天门山以其险峻的地形成为徒手攀岩爱好者的挑战目标。
低空跳伞：
低空跳伞是在较低的高度进行跳伞，通常在距地面几米到几十米的高度进行，具有极高的危险性。
高山滑翔伞速降滑雪和高山速降跳伞：
这两种运动结合了滑雪和滑翔伞的极限，对技术和勇气有极高的要求。
云纵天梯跑酷大赛：
这是一项在张家界天门山景区举办的跑酷赛事，赛道沿着999级台阶的“天梯”向下延伸至游客广场，全长近300米，垂直落差达150米，设有108组障碍道具，是近年来国内规模最大、技术难度最高的跑酷赛事之一。
红牛天梯速降赛：
这是一项山地车速降赛事，以海拔1300米的峭壁上的天门洞为起点，以999级天梯为主赛道，比赛难度极高。
高空走钢丝：
选手需要在高空的钢绳上行走，这对平衡能力和心理承受能力都是极大的考验。天门山曾多次举办高空走钢丝的挑战活动。
这些极限运动不仅考验运动员的身体素质和技术水平，同时也为观众带来了惊险刺激的观赛体验。如果你对极限运动感兴趣，天门山无疑是一个值得一试的地方。