使用发球机可以练习以下几方面的乒乓球技术：
球感练习
通过击打发球机的上旋球，每天坚持练习击球600次左右，大约十天后球性会得到提升，有助于体会球打拍和拍撞击球时手上肌肉的感觉。
接发球练习
利用发球机的集球网作为对面的收球网兜，练习发球和接球技术。发球机可以设置成发出的球先落入本方球台，模拟真实比赛中的发球和接球情景。
通过发球机练习不同旋转、不同落点、不同弧线、不同力量的回接球，提高对近网来球的处理方法，如搓球、摆短、挑打等，以及对半出台球的处理技术，如正手攻球、反手攻球、正手拉球、反手拉球、直拍的横打等。
杀高球技术
将发球机放到离球台很远的地方，调整好弧线，练习杀高球技术。先练定点，再练不定点，直到动作定型。
基本功练习
发球机可以用于练习基本技术，如正手攻球、反手攻球等，通过定点供球和多种旋转供球，有针对性地提高技术动作的准确性和规范性。
组合球训练
发球机可以设定组合球，如正手位短下旋、反手位上旋等，练习接发球套路和组合技术动作，提高实战能力。
步法练习
在掌握基本技术后，可以通过发球机练习步法，如在连续攻球后练习移动中的步伐转换。
反应速度和准确性练习
发球机可以调整发球速度和旋转强度，帮助运动员提高反应速度和击球准确性。
个性化训练
发球机可以根据运动员的需要进行不同的设置，满足个性化训练的需求，如调整发球方式、速度和旋转等。
建议
动作规范：在使用发球机之前，一定要通过视频教学或专业教练的指点，确保自己的技术动作是正确的，避免形成错误的动作习惯。
逐步增加难度：初学者应从较慢的发球频率和较低的旋转强度开始练习，随着技术水平的提高，逐渐增加难度。
多样化训练：除了基本技术的练习，还可以结合发球机进行组合球和实战模拟训练，全面提高技术水平。
通过以上方法，发球机可以成为乒乓球运动员进行针对性训练的重要辅助工具，帮助他们在短时间内快速提高技术水平。