平民射球，也被称为三步上篮，是一种在篮球比赛中广泛使用的基本投篮技术。它包括持球者首先迈出一小步，然后连续迈出的两步较大步子，最后一步是跳起并上篮。这个动作要求运动员在出手时手与肩的相对高度和手部动作要符合一定的标准，例如高手上篮时手腕高于肩部，低手上篮时手腕低于肩部。三步上篮不仅要求运动员有良好的身体协调性和节奏感，还需要他们能够在快速移动中保持平衡和准确投篮。
这种技术动作在快攻等战术中尤为重要，因为它能够在短时间内迅速接近篮筐并尝试得分。同时，由于三步上篮相对容易掌握，也被视为一种基本的、能够提高球员投篮成功率的技术。在没有人防守的情况下，如果上篮不入，球员可能会面临同伴的嘲笑。
尽管平民射球在篮球比赛中非常常见，但它并不是最高难度的投篮技术。与跳投、扣篮等技术相比，三步上篮更注重的是球员的基本功和比赛中的实际应用。掌握好三步上篮技术，对于提高球员的整体篮球水平和比赛表现具有重要意义。