BMX是 自行车越野（Bicycle Motocross）的缩写，起源于70年代中后期的美国。由于BMX的车型较少，轮胎较粗，且比赛赛道与越野摩托车相似，因此得名。BMX运动很快在年轻人中流行起来，并在80年代中期受到滑板文化的影响，从泥地赛事扩展到平地及滑板公园，发展出更多花式技巧。

BMX不仅是极限运动的一部分，也是街头文化的重要组成部分。它提倡的态度和时尚感一直伴随着BMX的发展。BMX运动包括多种技巧和比赛项目，如U型管、平地赛和公园赛等。在1982年，BMX成为电影《E.T.》中的流行文化代表，进一步推动了其普及。2008年，BMX成为北京奥运会的正式比赛项目。

BMX运动需要运动员具备出色的平衡能力和技术水平，在高速骑行中完成各种高难度动作。装备方面，BMX自行车通常有四个栓、较大的车把和较高的车座，以适应不同的比赛需求。