日乙联赛的整体水平可以概括为以下几方面：

顶级球队实力强：

日乙联赛中有一些实力非常强的球队，例如德岛漩涡、北九州向日葵、磐城FC等。这些球队在进攻和防守两端都表现出色，能够在联赛中取得较高的排名，并且有机会争夺升级名额。

中游球队竞争激烈：

日乙联赛的中游球队数量较多，竞争非常激烈。这些球队通常实力较为均衡，既有争夺升级名额的希望，也面临降级的压力。例如，东京绿茵、枥木SC、冈山绿雉等球队都在为保级和升级而努力。

下游球队生存艰难：

日乙联赛的下游球队通常实力较弱，面临较大的保级压力。这些球队在联赛中的表现通常较差，可能会经历多次换帅和人员调整，以期望改善战绩。

整体实力逐年提升：

从历史数据来看，日乙联赛的整体实力在逐年提升。越来越多的球队能够升级到日职联赛，同时也有更多的优秀球员和教练加入到日乙联赛中，提高了联赛的整体竞技水平。

战术多样性和观赏性：

日乙联赛的战术多样性和观赏性较高。各支球队在战术打法和人员配置上都有各自的特点，使得比赛结果难以预测，增加了观赛的趣味性。

综上所述，日乙联赛是一个整体水平较高的联赛，既有实力强大的顶级球队，也有竞争激烈的中间梯队和生存艰难的下游球队。对于球迷和投资者来说，日乙联赛是一个值得关注的联赛，具有很高的观赏性和投资价值。