苏炳添在多个方面进行了改进，主要包括体能训练、技术调整和心态调适。
体能训练：
苏炳添在体能训练方面投入了大量精力，教练团队根据他的身体条件和个人特点制定了科学的训练计划，包括力量训练、速度训练和灵活性训练，从而全面提升他的体能，为比赛取得好成绩奠定了基础。
技术调整：
苏炳添在技术上做了许多精细的调整。例如，他在起跑姿势、步频和步长上都进行了精心调整和训练。此外，他还改变了摆臂动作和脚掌落地后的发力方式，这些改进使他在比赛中能够更加高效地发挥自己的体能，提高比赛成绩。
心理调适：
苏炳添在比赛中表现稳定，这与他在心理调适上的训练密不可分。教练团队注重对他的心理素质进行训练，帮助他学会在比赛中保持冷静，不受外界干扰，以最佳状态完成比赛。
饮食和睡眠管理：
苏炳添非常注重饮食和睡眠管理，这也是他保持最佳状态的重要因素之一。
综上所述，苏炳添通过科学的体能训练、精细的技术调整和有效的心理调适，实现了在短跑项目上的巨大突破，成为了亚洲乃至世界顶尖的短跑运动员。