女子体操项目包括以下四个主要项目:
跳马:
跳马长1.6米、宽0.35米、高1.25米,女子跳马为横马。所有跳马动作必须用双手撑马,助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别,在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
高低杠:
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
平衡木:
平衡木是在一根1.2米长的木头上进行各种动作,要求运动员在木头上保持平衡,完成各种高难度技巧。
自由体操:
自由体操是在12米×12米的场地上,运动员自由选择动作和编排,展示其柔韧性和技巧。
这些项目构成了女子体操的基本框架,运动员在比赛中通常需要在这四个项目中展示自己的技艺,并根据这些项目的得分来评判最终成绩。