英国有多种极限运动，以下是一些主要的极限运动项目：
Wakeboarding （水上滑板）：水上滑板是近几年在英国比较流行的水上运动，由汽艇牵引滑冲浪板，刺激程度堪比冲浪，操作简便，适合各年龄段人群。Hovercraft
（气垫船）：驾驶气垫船在海上飞速驰骋，比快艇和摩托艇更安全、更刺激，适合与朋友一起在海面上畅游和比赛。
Sand yachting（沙滩赛艇）：在沙滩上进行赛艇活动，享受岸上的快感。
人与火车赛跑：
这是一种有趣的跑步活动，参赛者与古老的蒸汽机动车竞赛，沿途风景优美，空气清新，适合慢跑进行有氧呼吸。
小圆舟赛舟会：
从建造自己的独木舟开始，是一项十分艰苦的任务，老手们以微妙的8字形将船拖过水面，新手们则尝试原地打转。
沼泽浮潜：
这是一项只有顶级运动员和“疯子”才会尝试的极限运动，参赛者必须在沼泽地中游过一条55米长的沟渠，且一次都不能离开水面。
雪貂赛跑：
在乡村举行的有趣赛事，雪貂需要克服途中的障碍，快速奔跑。
穿越东西海岸：
这是一项有变化的严肃的铁人三项赛，选手需要完成游泳、自行车和跑步等多个环节。
风洞悬浮：
在一个由废弃风洞改造的密闭玻璃房中，巨大的鼓风机吹动空气，使人的身体悬浮在半空，适合恐高症患者体验“飞”的感觉。
蹦极跳：
英国是现代蹦极跳的发源地，1979年4月1日，牛津大学的冒险俱乐部成员在克里夫顿悬索桥上进行了世界上最早的蹦极跳。
跑酷：
起源于法国士兵，后在英国流行，利用日常设施在不同场所之间跑跳穿行。
滑板：
被认为是“极限运动的鼻祖”，早在上个世纪五十年代末就已出现。
马术：
英国非常流行，不仅成绩出众，骑术精湛，还有悠久的皇家赛马会传统。
卡丁车：
结构简单、安全性高且具竞速特性，在英国越来越流行。
彩弹射击：
起源于美国，使用液体颜料制成的彩弹进行，适合团队活动，对身体有一定锻炼作用。
水上运动：
包括游泳、冲浪等多种活动，适合在夏天消暑。
这些极限运动各具特色，既有刺激性也有娱乐性，可以根据个人兴趣和体能选择尝试。