铁人俱乐部通常包括以下内容：
球员名单
辽宁铁人足球俱乐部的球员名单，如安以恩、杨健、刘伟国、田德澳、桂子涵、陈永泽、毛开宇、郑致云、武泂德等。
万达铁人俱乐部特定针对集团正式员工开展活动的成员。
北京动境铁人体育文化有限公司旗下的铁人三项俱乐部成员，包括入门级运动单项解锁课程、铁人三项课程、小朋友的运动培训以及小铁人技术等级评定。
活动安排
辽宁铁人足球俱乐部的活动可能包括赛季比赛、球员续约等。
万达铁人俱乐部的活动包括铁人体验日和铁人训练营。
北京动境铁人体育文化有限公司的活动包括适合不同水平的铁人三项培训课程和技术等级评定。
培训项目
铁人三项运动培训，包括入门级、中级和高级课程。
小铁人技术等级评定，针对小朋友进行铁人三项技能评估和认证。
这些内容构成了铁人俱乐部的主要组成部分，旨在推广铁人三项运动，提升员工和会员的健康水平和运动技能。建议您根据具体需求和兴趣，选择合适的俱乐部和活动参与。