拳击陪练用具包括以下几种:
拳靶:
这是一种专门用于练习拳法的靶子,形状通常是圆形的,可以放在手或脚上,供练习者击打。
脚靶:
与拳靶类似,但用于练习脚法,可以放在脚上供练习者踢击。
沙袋:
用于加强拳击手的力量和耐力,通常是一个装满沙子的袋子,可以挂起来或放在地上供练习者击打。
挂袋:
用于加强腿部的踢腿能力,通常是一个装满沙子的袋子,可以挂在横杆上供练习者踢击。
拳击手套:
用于保护练习者的手和对手的手,同时也可以减少击打的力量,使拳击运动更真实持久。
头盔:
用于保护练习者的头部,在对抗训练中非常有用。
护裆:
用于保护男性练习者的裆部,是拳击训练中重要的防护装备。
这些器材可以帮助拳击手提高技巧、力量和耐力,同时保护他们免受伤害。根据具体的训练需求,可以选择合适的器材进行练习。