大连棒棰岛：
位于大连市滨海路东端，距市中心约9公里。景区内有优质的沙滩和平坦的海域，是一个环境宜人的婚纱外景拍摄地，也可以看到著名的棒棰岛国宾馆。
日照金沙滩：
位于日照董家滩旅游度假村正东，南邻万平口风景区，北接山海天旅游度假区，紧靠日照奥林匹克水上公园。这里有6.4公里的优质沙滩，被誉为“中国沿海仅存未被污染的黄金海岸”。
威海金海滩浴场：
是威海市少有的几个国际海水浴场之一，地理位置优越，附近就是著名的山东大学威海校区和哈尔滨工业大学的威海校区，人文气息浓重。
深圳磨子石公园：
这是一个无人沙滩，海水清澈，非常适合游泳和玩沙，享受无人的滨海小镇时光。
珠海海滨泳场：
位于珠海市吉大情侣路中段，邻近珠海渔女和海滨公园，是珠海市内唯一免费开放的室外游泳场所。这里阳光温和，沙细水清，是夏日旅游、观光、休闲和度假的好去处。
三亚亚龙湾：
号称“东方夏威夷”，是中国最美的八大海岸之一。这里有八公里长的银白色沙滩，沙质细腻，海水洁净透明，适宜四季游泳和开展各类海上活动。
茂名中国第一滩·浪漫海岸：
环境幽雅、风光旖旎，拥有12公里长、沙质洁白细软的沙滩，是天然海水浴和沙滩日光浴的理想场所。
北海银滩：
位于北海南部的海滨度假区，拥有24公里长的海岸线，沙质细腻，是国家级旅游度假区。
上海金山城市沙滩：
虽然距离市区较远，但有市郊铁路方便到达。这里有世界上唯一的海上浮动游泳池，可以体验和成群的小鱼一起游泳的乐趣。
奉贤渔人码头：
沙滩采用海南金沙铺造而成，外围有棕榈树形成绿色屏风，还有海滨泳场、游艇和各类水上娱乐项目。
根据你的位置和出行方便性，可以选择以上一个或几个沙滩进行游泳活动。建议提前查看各沙滩的开放时间和是否需要预约，以确保有一个愉快的游泳体验。