选择生胶胶皮的厚度时，需要考虑个人的打法和对球的控制需求。以下是一些建议：
进攻型打法：
如果喜欢进攻，可以选择厚度较大的胶皮，如1.8毫米或2.0毫米。较厚的胶皮能提供更好的速度和弹性，适合快速进攻和强有力的击球。
控制型打法：
对于初学者或希望提高控制性的球友，建议选择厚度在1.5毫米至1.8毫米之间的胶皮。较薄的胶皮能增加对球的控制力，减少失误。
特殊打法：
例如削球或防守型打法，可以选择厚度在1.0毫米至1.2毫米之间的胶皮，以增加胶皮的稳定性和旋转控制。
综合以上建议，以下是一些具体的推荐：
进攻型：1.8毫米或2.0毫米
控制型：1.5毫米至1.8毫米
特殊打法：1.0毫米至1.2毫米
最终选择应根据个人的实际打法和需求来决定，可以先从中间值厚度开始尝试，然后根据熟练程度和感觉进行调整。