足总杯（FA Cup，简称足总杯）是由英格兰足球协会（Football Association，简称FA）命名并主办的一项男子淘汰制足球杯赛。它也是世界上最历史悠久的足球比赛，参赛球队包括所有英格兰足总成员球队，涵盖超级联赛、英冠联赛、甲组、乙组、丙组及业余组别。
足总杯的比赛共分八轮，各轮赛事若在90分钟内打成平手，则需进行加时决定胜负（加时分上、下半场，每段15分钟）。倘若加时仍未能分出高下，则以点球决定胜负。决赛通常在温布利球场举行。
足总杯冠军获得参加下届欧足联欧罗巴联赛（UEFA Europa League）的参赛资格。这项赛事不仅是英格兰足球的重要赛事，也因其公平的比赛制度和经常出现的“冷门”结果而备受关注。许多传奇球队和球员都在足总杯留下了自己的印记，使其成为了足球史上不可磨灭的一部分。