健身奖杯的主要作用包括：

象征运动成就：

健身奖杯是运动爱好者在健身过程中取得成果的奖励和象征。获得奖杯可以激励个人或团队继续努力，追求更高的运动水平。

鼓励坚持锻炼：

奖杯的获得需要付出努力和汗水，因此它可以作为一个持续锻炼的动力源泉，鼓励人们长期坚持体育锻炼，养成良好的运动习惯。

展示个人或团队的荣誉：

奖杯上通常会刻有获奖者的名字或团队名称，这不仅是个人或团队荣誉的象征，也是一种社会认可。

收藏和纪念价值：

许多健身奖杯设计精美，具有收藏价值。对于运动爱好者来说，奖杯不仅是对自己运动生涯的见证，还可以作为系列收藏品，具有一定的艺术和情感价值。

综上所述，健身奖杯不仅是对运动成果的肯定，更是激励和推动人们持续锻炼的重要动力。