搏击，也称为格斗，是一种 综合格斗运动。它包含了多种打击技巧和格斗形式，如拳击、跆拳道、踢拳、泰拳、散打等。搏击运动的特点是实战性强，融合了力量、速度、技巧和战略，要求运动员在比赛中运用各种攻防技巧来战胜对手。

具体来说，搏击运动包括以下几种形式：

拳击：

戴拳击手套进行格斗，包括业余和职业比赛，目标是比对方获得更多的分或击倒对方。

跆拳道：

一种以脚法为主的格斗技，强调腿法和速度。

踢拳：

一种站立式格斗，允许使用拳、脚、肘、膝等部位进行攻击，但一方倒地后不允许继续攻击。

泰拳：

泰国传统武术，结合拳、腿、肘、膝等技巧进行格斗。

散打：

中国武术的一种形式，结合拳法、腿法、摔法等多种技巧。

综合格斗（MMA）：

一种无限制格斗，允许使用多种技法，包括拳、脚、肘、膝、摔法和锁技等。

搏击运动不仅是一种竞技运动，也是一种自卫和军事训练的重要手段。它要求运动员具备较高的身体素质、技术技能和战术水平，同时还需要有良好的意志品质和心理素质。

总的来说，搏击是一种全面的、实战性强的运动，适合不同年龄和体能水平的人群进行训练和比赛。