美国职棒大联盟（MLB）是北美洲地区水准最高的职业棒球比赛，由国家联盟（NL）和美国联盟（AL）组成。目前，MLB共有 三十个球队，分为国家联盟（National League, NL）和美国联盟（American League, AL）两个联盟，每个联盟又分为三个分区（East, Central, West）。
国家联盟（National League）
国家联盟成立于1876年，是美国最早的职业棒球联盟。目前，国家联盟共有十六个球队，分为三个分区：
东区（East）：
亚特兰大勇士队（Atlanta Braves）
佛罗里达马林鱼队（Florida Marlins）
华盛顿国民队（Washington Nationals）
纽约大都会队（New York Mets）
费城费城人队（Philadelphia Phillies）
中区（Central）：
圣路易红雀队（St. Louis Cardinals）
密尔瓦基酿酒人队（Milwaukee Brewers）
芝加哥小熊队（Chicago Cubs）
匹兹堡海盗队（Pittsburgh Pirates）
辛辛那提红人队（Cincinnati Reds）
休士顿太空人队（Houston Astros）
西区（West）：
洛杉矶道奇队（Los Angeles Dodgers）
亚利桑那响尾蛇队（Arizona Diamondbacks）
圣地牙哥教士队（San Diego Padres）
旧金山巨人队（San Francisco Giants）
科罗拉多落矶队（Colorado Rockies）
美国联盟（American League）
美国联盟成立于1901年，是国家联盟的竞争对手。目前，美国联盟共有十四个球队，同样分为三个分区：
东区（East）：
巴尔的摩金莺队（Baltimore Orioles）
波士顿红袜队（Boston Red Sox）
多伦多蓝鸟队（Toronto Blue Jays）
纽约洋基队（New York Yankees）
坦帕湾光芒队（Tampa Bay Rays）
中区（Central）：
芝加哥白袜队（Chicago White Sox）
明尼苏达双城队（Minnesota Twins）
底特律老虎队（Detroit Tigers）
克利夫兰印地安人队（Cleveland Indians）
堪萨斯皇家队（Kansas City Royals）
西区（West）：
洛杉矶天使队（Los Angeles Angels）
德州游骑兵队（Texas Rangers）
奥克兰运动家队（Oakland Athletics）
西雅图水手队（Seattle Mariners）
赛制演变
1968年以前：
两联盟各自比赛，例行赛战绩最佳者为该联盟的冠军球队，两联盟的冠军球队进行七战四胜制的世界大赛。
1969年起：
季后赛改为两轮制。两联盟各分成东西两区，依例行赛战绩决定各分区冠军，第一轮称为联盟冠军赛，由两联盟的东西区冠军分别交手，胜者即为该联盟冠军球队，晋级世界大赛。
1973年起：
美国联盟开始采行DH制度（指定打击）。
1994年起：
季后赛在每年十月例行赛结束后举行，由两联盟各区冠军队及外卡球队参加，共计八队。季后赛采淘汰制，进行三个轮次的比赛。
1997年起：
开始举行例行赛的跨联盟比赛。
MLB的赛制不断演变，以适应时代的发展和球迷的需求。