南京：
南京古称金陵，曾是“六代帝王国、三吴佳丽城”的金粉之地。夜幕降临时，中山公园、东湖周边、汉口江滩等地，会出现一群在夜跑的人群。
武汉：
武汉的夜生活丰富多彩，每天夜幕降临，中山公园、东湖周边、汉口江滩等地，就会出现一群在夜跑的人群。
长沙：
长沙是一座不夜城，越夜越发明艳动人。长沙的夜景不应该用只有明艳来形容，夜晚的街头熙熙攘攘，充满活力。
成都：
成都有巍峨的高山，也有低矮的民居，夜晚的灯光与山水相映成趣，是夜跑的好去处。
西安：
西安有着千年的历史，入夜的灯红酒绿，丝竹婉转，是一个艳遇无数的地方。夜晚的古城墙和灯光，为夜跑增添了独特的魅力。
重庆：
重庆素有山城之美誉，每当华灯初上，其夜色之美堪比香港。夜晚的山城，灯光璀璨，是夜跑的绝佳选择。
深圳：
深圳在盛夏里，白天似乎并不适合外出活动，阳光肆虐下，任何地方都似乎显得有些沉闷。然而，夜晚的深圳却变得凉爽宜人，适合夜跑。
广州：
广州随着“夜跑族”队伍的壮大，新建起的绿道、能遥望广州塔的绿道等，都是夜跑的好去处。广州的夜景也非常迷人，尤其是珠江新城的夜景。
上海：
上海的夜生活同样丰富多彩，黄浦江边是夜跑的绝佳选择。夜晚的黄浦江两岸灯光璀璨，与广州塔的壮丽景色交相辉映，给人一种宛如置身于童话世界的感觉。
北京：
北京的夜景应该用端庄、美丽来形容，天安门广场像一颗耀眼的明星。奥森和景山故宫是夜跑的推荐地点，前者环境自然，后者在首都最核心的地方跑步，满足感强烈。
纽约：
中央公园是纽约市曼哈顿中心的一座大型都会公园，长10公里的环园道路深受慢跑者喜爱。夜晚的公园宁静而美丽，是夜跑的理想场所。
伦敦：
泰晤士河南岸是跑者最佳的旅行线，一边遥望北岸的威斯敏斯特宫，一边邂逅伦敦眼等著名建筑，夜晚的奔跑充满了文化气息。
东京：
皇居别苑绕皇居一周约5公里，交通便利，设施完善，是跑者最佳的夜跑地点之一。
厦门：
环岛路全程43公里，每年都被设为国际马拉松跑道的一段。夜晚的环岛路，蓝天、大海和绿地的美景令人流连忘返。
巴黎：
塞纳河畔是夜跑的好去处，夜晚的塞纳河两岸灯光璀璨，跑者在运动中感受巴黎的浪漫气息。
苏州：
苏州有很多适合夜跑的路线，比如独墅湖畔的环湖跑道、平江路沿线的古城夜跑道等。夜晚的苏州金鸡湖、平江路等地都有璀璨的灯光，形成了独特的夜景。
深圳：
深圳是公园城市，很多市政公园适合夜跑。深圳同时也是花园城市，许多绿道也适合夜跑。深圳湾公园、深圳人才公园等都是夜跑的热门地点。
广州：
广州塔附近的珠江新城夜景是夜跑爱好者的首选。夜晚，珠江两岸的灯光璀璨，与广州塔的壮丽景色交相辉映，给人一种宛如置身于童话世界的感觉。此外，荔枝湾湿地公园也是一个理想的夜跑地点。
北京：
奥森和景山故宫是夜跑的推荐地点，前者环境自然，后者在首都最核心的地方跑步，满足感强烈。
天津：
天津五大道和海河是夜跑的好去处。五大道尽管深夜街头依旧人多车多，但整体而言，五大道的内部街道坑洼不平，到处都是补丁，机动车道和人行道混为一体，好在路灯足够明亮。海河跑道距离实际跑步26.02公里，夜晚的景色也非常迷人。
昆明：
市中心、青年路绿道和滇池都是夜跑的理想选择。市中心的翠湖公园、青年路两侧的高楼大厦、滇池边的道路等，都提供了良好的夜跑环境