正手狂飙3的合适度数主要 取决于个人的技术水平、打法风格以及力量大小。以下是一些具体的建议：

初学者

建议选择38度或39度的狂飙3，因为这些度数的胶皮既能提供一定的速度感，又能保证较好的控制性能，有助于球员在比赛中更好地掌握击球节奏和落点控制。

业余高手

对于技术水平较高、追求快速进攻和力量型打法的球员来说，建议选择40度或41度的狂飙3，这个度数的胶皮能够提供更快的出球速度和更强的力量感，有助于球员在比赛中迅速占据主动并打出高质量的进攻。

女性球员

一般建议选择38度或39度的狂飙3，因为女性球员通常力量相对较小，选择稍软的胶皮可以更好地发挥和控制。

特殊打法

如果球员的打法以拉球为主，39度可能更为合适，因为这种度数能提供较好的旋转和控制。

如果球员的打法以攻球为主，40度或41度可能更为合适，因为这些度数能提供更高的速度和力量。

灌胶与否

对于不灌胶的情况，一般建议选择39度的狂飙3，因为灌胶后胶皮的硬度会增加，可能会影响打透底板的感觉。

综上所述，正手狂飙3的合适度数应根据个人的技术水平和打法风格来选择，初学者和女性球员建议选择38-39度，业余高手和追求快速进攻的球员可以选择40-41度。